5 saker du inte visste ger dig dålig andedräkt
Vi vet det ögonblicket alltför väl - du har ett bra samtal med dina vänner och du råkar fånga en doft av din andedräkt. Det är varmt. Det är illaluktande. Det är äckligt. Du vill inte dina vänner att ta reda på, så att du pop i en mint och hoppas på det bästa.
Att ha ett fall av dålig andedräkt är aldrig kul. Lyckligtvis i de flesta fall, vi vet triggers. Till exempel äta vitlök och inte borsta tänderna är uppenbara skäl - men det finns några dåliga-andedräkt syndarna som inte är så välkända.
Kolla in dessa överraskande skäl för din stinkande andedräkt, och ta reda på hur man kan lösa dem.
Du har tonsill stenar
National Center for Biotechnology Information rapporterade att 75 procent av patienter med höga halter av svavel (som är en ledande orsak till dålig andedräkt) i munnen hade tonsill stenar.
Om du inte är bekant, tonsill stenar är en blandning av bakterier och skräp som bosätter sig på baksidan av halsen och samlar i små fickor på tonsiller. Botemedlet? Använd bakpulver. ”Gurgla med bakpulver för att ta bort bakterier”, säger NYC-baserade kosmetiska tandläkare Dr Marc Löwenberg. ”Det alkaliska fungerar genom att eliminera surheten i munnen.”
De bästa mat att äta för White tänder
Andningsfräschare
Enligt American Chemical Society, kan sockret i myntverk gör bakterierna i vår mun växa. Mints och andedräkt fräschare är bra för tillfälligt maskera dålig andedräkt, men inte på lång sikt. Om du måste använda myntverk, välja den sockerfria typen. Och som Lowenberg föreslår, använd en tungskrapa för att få hårda matrester som kan orsaka dålig andedräkt.
Frisk luft
Enligt Readers Digest, medan en fläkt av frisk luft är säkert bra för dig, för mycket kall luft på vintern torkar ut munnen och kan utlösa förödelse. Resultatet kan vara dålig andedräkt i samband med allergier, nasal dränering eller kronisk muntorrhet.
Du har halsfluss
Om du har ont i halsen-sjukdom, kanske du har ett pågående fall dålig andedräkt. Enligt American Academy of Otolaryngology, tonsillektomi, en operation som tar bort de två körtlar i baksidan av halsen, kan bidra till att behandla sjukdom och dålig andedräkt.
7 In-Flight Beauty Tips raka från en Pro Crew-medlem
Du är överviktig
Enligt forskare från Tel Aviv University, desto mer överviktig en person är, desto mer sannolikt är det att ha dålig andedräkt. Laget upptäckte att övervikt kan vara en riskfaktor för dålig andedräkt och kan vara på grund av sömnapné, tung andning eller äta massor av ohälsosamma livsmedel.
Så, vad ska du göra om du har dålig andedräkt eller känner någon som lider av dålig andedräkt? ”Du borde berätta i din familj om de har dålig andedräkt”, säger professor Mel Rosenberg för avdelningen för mänskliga mikrobiologi och The Maurice och Gabriela Goldschleger School of Dental Medicine, Sackler Medicinska fakulteten vid Tel Aviv University. ”Det är botas i nästan alla fall, och det kan vara ett tecken på sjukdom. När det gäller arbetskamrater, kan de vara glad för råd, men de kanske inte.”