7 tecken på att ditt äktenskap kan vara över | BurnbrightLove.com

7 tecken på att ditt äktenskap kan vara över

7 tecken på att ditt äktenskap kan vara över

Äktenskap brukar inte komma till ett abrupt slut under natten, men de har inte eroderar långsamt efter många år heller. Ibland tar det bara några månader för ett äktenskap att upplösas. I den del av tiden, om rätt saker går snett, kan båda parter reträtt så långt ifrån varandra att det är omöjligt att hitta en väg tillbaka till varandra.

Så hur vet du om du bara upplever den normala upp-och nedgångar någon relation går igenom under åren, eller om det är något mycket allvarligare? Vi talade med relationsexperter att ta reda på tecken som tyder på ditt äktenskap kan inte bara vara på klipporna - men på väg mot en mer permanent krasch.

Ditt hem är kusligt tyst

Som regel är ingen chattar, skrattar och dela stora eller små detaljer i deras dag. ”Detta är ofta där äktenskap falla sönder först”, säger Wendy Strgar, loveologist och kön pedagog, författare of Love som fungerar: A Guide to Enduring intimitet. ”Samtal om vad partners känner eller behöver hållplatser och få ersättas med antingen flyktig samtal om hur man samexistera -. Dvs som tar ut soporna, plocka upp rengöring eller vad som helst"

load...

Vi pratar inte om den bekväma och innehåll slags tystnad människor som har varit tillsammans under en lång tid har ofta. Det är mer som en tystnad som är tung med osagt ord och känslor. ”En av mina klienter som är i färd med att skilsmässa sade att han visste att han behövde för att avsluta äktenskapet när han skulle komma hem efter en lång dag på jobbet och han och hans fru skulle sitta tillsammans i soffan med ingenting att säga,” tillägger Samantha Burns, en äktenskapsrådgivare och förhållandet coach.

Det går inte att kommunicera utan käbbel eller sarkastisk

Å andra sidan, om varje gång en av er öppnar era munnar, något negativt eller skärning kommer ut, det är nästan lika illa som lastade tystnad. ”Om ditt äktenskap har delegerats till denna punkt, då du har förlorat mer än förmågan att kommunicera 'säger Strgar.' Du lever i en landmina där hjärta anslutning som håller relationer säkra har eroderat och ingen uttrycka sig utom genom indirekta, passiv-aggressiva kommentarer."

load...

Å andra sidan, åtminstone du pratar fortfarande alls - även om din kommunikation är dysfunktionella. Men det är definitivt en sista halm tecken på att du behöver för att få hjälp, ändra eller du är på väg till ett uppbrott. ”När din partner sätter dig ner, förlöjligar dig inför andra människor eller gör narr av dig, det är ett tecken på att komma ut eller gå i terapi”, säger sex- och samlevnadsterapeut Dr. Tammy Nelson, författare till The New Monogamy: Få Sex du vill. ”När du har provat att om saker inte förändras, är ditt äktenskap över.”

7 saker som inte är normala i Bed och hur man hanterar dem

Du flirta med andra människor - eller tänker på det. Mycket

Även om du inte agerar på ditt intresse för din sexiga medarbetare eller tidigare vän med förmåner, om du tänker på det en hel del, är det ett tecken på att du inte får din fysiska och känslomässiga behov tillgodosedda i den aktuella relation. Det finns ofarlig flirta att människor i sunda relationer gör lättvindigt och lekfullt eftersom deras partnerskap är säkra nog att det inte är en stor sak. Men flirta för att se vad som finns där ute för att du har blivit så olycklig är en helt annan historia.

”Du kanske tror att du bara är ute, men detta är ett brott mot förtroende och säkerhet i din relation, även om du inte meddelande eller gå ut med någon 'säger Burns.' I en at-risk äktenskap kan du se utanför relationen att känna sig attraktiv, önskas eller att känna att du roll. Vill du gå ut med dina vänner, men i hemlighet hoppas att flirta med andra män? Vill du försöka låsa ögon med den söta killen i affären? Även om det kan tyckas subtil och oskyldig, dessa är små tecken du inte får vad du behöver i er relation."

Du rör vid varandra wayless än du brukade

Lyckliga par - oavsett om de har varit tillsammans i ett år eller 10 år - i kontakt med varandra på ett sätt som tyder på komfort och intimitet. De håller händerna på bio, magert huvuden på axlar eller bara borsta upp mot varandra medan de är på väg. Så om små detaljer som denna start känna sig obekväma eller påtvingad - eller om de inte är händer alls - det är en röd flagga, som är naturligtvis en ringa antalet kyssar, kön eller annan fysisk tillgivenhet.

load...

”Vi förknippar ofta slutet av fysisk intimitet som det ögonblick då relationen avslutade 'säger Strgar.' Generellt är detta mer som droppen som får bägaren att rinna över. I ett äktenskap när det finns någon verklig relation att hålla och upprätthålla sex, det är helt enkelt för sårbart för att ge sig till främmande partner. Så om någon av er säger nej till sex ständigt måste du titta djupare på vad som verkligen händer -. Eller få ut"

Du hellre gå ut med vänner än hålla med din SO

”Att upprätthålla ett socialt liv och dina egna intressen samtidigt i ett förhållande är hälsosamt, men inse att du mycket föredrar att tillbringa tid med vänner är en allvarlig röd flagga 'säger Burns'. Om du har slutat att njuta av fritiden med din partner eller om du tenderar att känna mer spännande att umgås med andra människor över din make, måste du få dina prioriteringar raka och investera mer i äktenskapet, annars kan det vara över."

Ett annat sätt detta kan dyka upp: att undvika eller skjuta upp att svara på varandras texter och samtal. ”Båda du kan även 'gå mörk' bara för att undvika varandra”, säger Dr Wendy Patrick, en beteende expert och författare till röda flaggor: Frenemies, Underminers och hänsynslösa människor. ”Du vet var din partner tillbringar det mesta av sin tid - på jobbet, på gymmet, plocka upp dina barn från skolan -. Och ändå finns det tidsblock tillbringade utanför radar 'Hon föreslår att diskutera eventuella tidsperioder som' saknas in action" med din partner förr snarare än senare, eftersom hemligheter ras misstanke.

Vad mer kan dina telefoner skapa ett sätt för er båda att undvika direkt kommunikation. ”När din primära kommunikationsmetod består av textning från en anordning som är konstruerad för att prata, kan det signalera drifting 'säger Patrick' Om du eller din partner är limmad till en enhet under tiden tillsammans, budskapet är klart och tydligt. Stör ej. Vi lever i en värld där online relationer kan ersätta riktiga. Följaktligen relation röda flaggor innehåller ofta orimligt mycket tid att interagera på nätet i stället för att med dig."

Du får dina känslomässiga behov fylls på annat håll

Har du märkt att du hellre prata med din kollega, bästa vän eller mamma om vad som händer i ditt liv än din partner? Det är en sak att ventilera och få stöd från utomstående, men om du konsekvent kör till en vän - eller ännu värre, en före detta eller en flirt - att prata om dina hemligheter och påfrestningar, innebär den känslomässiga rikedom och förtroende som tidigare var placerad i SO går någon annanstans.

”Emotional frågor signalerar vanligtvis en spricka i grunden för din relation och är symptomatiskt för något annat som kan vara fel 'säger Burns.' Ofta finns det underliggande koppling och känslomässiga eller fysiska behov som har gått otillfredsställda under en lång tid. Det är möjligt att övervinna en känslomässig affär och komma ut starkare som ett par, men det kräver hårt arbete som kan innebära professionell hjälp, engagemang i processen och lära sig nya kommunikationsförmåga."

Du har en ”mig” istället för "vi" mentalitet

Kom ihåg de dagar när du använde för att bestämma allt tillsammans och det kändes som om det var ni två mot världen? När relationer når sin bristningsgränsen, det är enhetlig känsla ofta ett minne blott. ”Hos friska äktenskap, du tänker på vad som är bäst för dig som en kollektiv enhet, inte bara vad som finns i ditt bästa intresse 'säger Burns.' Vare sig det är små beslut, såsom checkar in med din partner innan du ringer eller bestämmer sig för helgplaner eller större valmöjligheter om att flytta till fullfölja dina egna karriärmål med en 'vi' tänkesätt över en 'mig' en är avgörande för överlevnaden av ditt äktenskap."

Är du en Toxic partner? Du kan missa dessa tecken

Relaterade nyheter


Post Kärlek

Hur och var du ska få gratis kondomer

Post Kärlek

6 oväntade hälsofördelar med spermier - ja, du läste det rätt

Post Kärlek

Hur man berättar för en vän, de blir lurade på

Post Kärlek

Slow your roll: 8 positioner för att göra sex senast

Post Kärlek

Vad exakt är det med ett erotiskt middagsfest?

Post Kärlek

8 frågor människor i polyamorösa relationer är trött på att få

Post Kärlek

Fungerar afrodisiakologiska livsmedel faktiskt?

Post Kärlek

Varför en tid bort från din partner kan vara precis vad ditt sexliv behöver

Post Kärlek

Bartending på en bandklubb gav mig mer självförtroende för sängen

Post Kärlek

Att sova separat slutade inte mitt äktenskap, det stärkte det

Post Kärlek

Killar avslöjar vad de verkligen vill ha för valentins dag

Post Kärlek

Hur en förlorad tampong (nästan) hjälpte mig att hitta kärlek