Nu kan du spåra din period med hjälp av fitbit
Spåra din tid kan vara att uttrycka det enkelt, stressande. När du är sent, det finns rädsla för graviditet, och när du tryingto bli gravid, kan det vara svårt att räkna ut när du har ägglossning. Och även om det finns ett hav av apps där ute som kan hjälpa dig att spåra din tid, är Fitbit rulla ut en ny Versa Smartwatch ($ 199) Maj som innehåller ”kvinnors hälsa tracking” tillsammans med den traditionella tränings spårning.
Sedan 2015 har köparna frågat Fitbit antingen synkronisera med en period tracker app som Clueor utveckla sin egen app för att synkronisera med andra enheter. Vergereports som en menstruations tracker har varit på Fitbit främsta fem rekommendationer listan under ganska lång tid. Det är vettigt. En kvinnas period är en viktig del av hennes hälsa, så varför inte lägga till en klocka som spårar wellness? Enligt Fitbit pressmeddelande, den nya klocka eller app ”är utformad för att hjälpa dig att lära dig mer om din menscykel - och din kropp - så att du kan bättre förstå hur det påverkar andra aspekter av din hälsa och kondition.”
De bästa livsmedel för att lindra dina värsta perioden Symtom
Bland tvätt lista över funktioner som spårning; tvådagars framåt push-meddelanden; och analys av symptom som kramper, sova, kön och acne, de två mest innovativa tillägg är samhällets stöd och tillgång till läkarnas insikter. Med den förra, kan användarna välja att gå med i ett forum som fokuserar på ”perioder, preventivmedel, försöker bli gravid, graviditet och perimenopause och klimakteriet att ställa frågor, byta tips eller dela råd.” Med det senare, kan användarna få tillgång till medicinsk expertis via ”domar fritt innehåll som utvecklats med Fitbit rådgivare Katharine White, MD, MPH, biträdande professor i obstetrik och gynekologi vid Boston University och Larry Tiglao, MD, en förlossningsläkare-gynekolog vid Stanford Healthcares Los Olivos kvinnors Medical Group i Los Gatos, CA.”
Varför det är viktigt att Olympic Athletes talar om deras perioder
I en intervju med Yahoo Finance, förklarade Vita varför hon tror denna app är viktigt för kvinnor. ”Kvinna hälsa tracking kommer att ge kvinnor med en större förståelse för deras menstruationscykler i samband med deras fysiska och psykiska hälsa, eftersom de börjar att inse vad är normala trender över tid kontra vad som kan vara ett problem att dela med sin läkare.” Ju mer Information du loggar, desto mer algoritmerna börjar ”lära”, vilket betyder att det kan bättre förutsäga mönster om din tid, hälsa och symptom.
Oregelbundna menstruationer Explained: De vanligaste orsakerna din mens är MIA
Plus, om Fitbit undersökning är rätt och 80 procent av de tillfrågade inte riktigt vet hur många faser i menstruationscykeln, kan en app som detta vara fördelaktigt för att helt enkelt hjälpa till att utbilda fler kvinnor om alla detaljer i sin cykel. Åtminstone är det bra att veta producenterna tar kvinnors behov beaktas (för att inte nämna att perioder allvarligt) eftersom vi är stora konsumenter i hälso rymden - och de flesta andra.