Hur kan du (oavsiktligt) höja en narcissist - och hur inte
Sedan 1970-talet har ”självkänsla” varit ett modeord bland föräldrar, lärare och psykologer. Föräldrar höra att de måste ingjuta självförtroende hos barn om de vill att de ska växa upp till happyand produktiva vuxna. Lärare tror självkänsla är en nyckel till akademisk framgång, så att de vrider kritik i beröm så att de blåmärken små spirande sinnen självkänsla. Vidare terapeuter och livscoacher råder kunder med låg självkänsla att bara "fejka 'til du gör det," som om en känsla av egenvärde kommer inifrån i stället för utifrån.
Massor av forskning visar att det finns ett samband mellan självkänsla och subjektivt välbefinnande eller en allmän känsla av happinessin liv. Därför förstår vi strävan att bygga självkänsla i nästa generation.
Samtidigt medger att avsikterna är bra, men holländska psykologer Eddie Brummelman, Sander Thomaes och Constantine Sedikides hävdar att de metoder som ofta använder vi för att höja självkänslan kan skapa en generation av monster.
Bland personlighet psykologer, det finns en lång debatt om huruvida personlighet är stabil eller om den förändras över tiden. Vissa psykologer hävdar att personlighetsdrag är genetisk och därmed närvarande vid födseln. Vi kan kalla detta ”fast” -modellen - din personlighet kan få hack och bucklor när du går genom livet, men det behåller sin övergripande form. Andra psykologer hävdar att dina erfarenheter forma din personlighet. Vi kan kalla detta ”flytande” modell, eftersom din personlighet formar sig till varierande förhållanden i hela livslängd.
En tredje grupp av psykologer tar en mellanposition. De hävdar att personligheten är flytande i barndomen, men uppsättningar av tonåren eller tidig vuxen ålder. Vi kan kalla detta ”Jell-O” modell av personlighet. Om du tror att hur människor beter sig som vuxna beror på hur de togs upp som barn, då du prenumerera på Jell-O-modellen. (Annars skulle du skylla beteende på antingen gener eller den aktuella situationen.)
Brummelman och hans kollegor medger att det finns vissa belägg för en genetisk komponent till både självkänsla och narcissism. Men de hävdar också att den viktigaste faktorn ligger i barndomen interaktioner med föräldrar, lärare och andra viktiga vuxna.
Även självkänsla och narcissism har några liknande funktioner, forskarna hävdar att de är fundamentalt annorlunda. Därför att försöka ingjuta självförtroende i våra barn, vi kan uppmuntra narcissistictendencies istället.
Den mottagna visdom är att narcissism är bara överdriven självkänsla, men forskarna hävdar att skillnaden är mycket mer än en gradskillnad. Både självkänsla och narcissism bygger på människors uppfattningar om hur andra utvärdera dem. Men narcissists och de med hög självkänsla visa deras sociala världen annorlunda, och detta i hög grad färger hur de tänker om sig själva och andra.
Narcissists visa deras sociala världen som vertikalt. Det finns en hackordning, och alla andra är antingen över eller under dem. Det finns inga jämlikar. Således målet med narcissistis komma framåt - med krok eller skurk - och han eller hon kommer att använda relationer för att klättra till toppen.
De med hög självkänsla, men visa deras sociala världen som horisontellt, där alla medlemmar i gruppen är på lika villkor. De försöker att komma överens, inte komma framåt. De bygger djupa och intima kontakter med andra människor. Med andra ord, de ser relationer som slutar i sig själva, inte som ett sätt att uppnå överhöghet eller stärka sin bräckliga känsla av egenvärde.
Sammanfattningsvis narcissister se sig själva som överlägsna, medan personer med hög självkänsla se sig själva som värdiga.
Tecken på både självkänsla och narcissism börja visas på runt ålder 7. Detta är en tid när barnen börjar utveckla en global självkänsla samt social perception färdigheter för att bedöma hur de jämför med andra och hur andra ser dem. Genom tonåren, den Gelé av personlighet sätter in i antingen en självkänsla eller narcissism mögel. Och det finns sätt att lära hur man inte ska ta upp en narcissist.
För att testa denna teori forskarna genomfört en långtidsstudie där de uppmätta barns personlighet och observerade hur föräldrarna interagerat med dem. De fann att barn som utvecklade hög självkänsla hade också föräldrar som uttryckte förkärlek och affectionfor dem - men inte alltför berömma dem. Men barn som utvecklade narcissistisk tendencieshad föräldrar som öste beröm och ständigt jämfört dem med andra barn som hade åstadkommit mindre än vad de gjorde. I ett nötskal, ledde föräldrarnas värme till självkänsla, medan föräldravärdering ledde till narcissism.
Brummelman och hans kollegor föreslår flera åtgärder för att hjälpa barnen att utveckla hög självkänsla och samtidigt undvika narcissistiska tendenser och erbjuda föräldrar metoder för hur man inte ska ta upp en narcissist.
Först föreslår de att föräldrar och lärare beröm barn för deras prestationer utan att jämföra dem med jämnåriga. Skillnaden mellan ”Great jobb” och ”Du är bäst” kan vara subtil, men den första förmedlar värdighet - kärnan i självkänsla - medan den andra förmedlar överlägsenhet - kärnan i narcissism. För det andra bör föräldrarna knuffa barn borta från narcissistisk tänkande genom att uppmuntra dem att tänka på ett sätt som de liknar kamrater snarare än överlägsna dem.
En tredje ingripande forskarna föreslår riktar sig till barn som visar tecken på låg självkänsla. Dessa barn behöver betydande vuxna i sina liv för att hjälpa dem på rätt sätt tolka anmärkningarna andra gör om dem. Människor med låg självkänsla, om barn eller vuxna tenderar att avfärda beröm och älta kritik. Elders behöver försäkra dessa barn att de är värda de positiva kommentarer de får och att de ska ta kritik som konstruktiv feedback.