Hur hjälper våra barn att hantera misslyckande | BurnbrightLove.com

Hur hjälper våra barn att hantera misslyckande

Hur hjälper våra barn att hantera misslyckande

Jag är ingen CompetiMom. Eller åtminstone, jag trodde inte att jag var. Tills min pojke deltog i ett dopp gala förra veckan och min aggressiva alter ego gjorde sitt första framträdande. Man, har hon en killer instinct.

Adrenalin strömmade genom min kropp som jag skrek åt honom att "Go snabbare!" Och han gjorde. Men inte tillräckligt snabbt. Han avslutade loppet utan en medalj och i tårar. Det var dags för mig att sätta CompetiMom tillbaka i sin box och ta på sig rollen jag var mycket mer bekväm med: ShoulderToCryOnMom.

Vi hade behandlat skolidrott dag besvikelser förut. Men det här var annorlunda. Han älskar att bada, och han är bra på det. Han verkligen, verkligen ville få det medalj. Detta var inte en situation för run-of-the-mill plattityder ( "Du försökte ditt bästa, och det är bra nog!" "Det är inte att vinna, det är att delta som räknas" "Hej, never mind - låt oss gå och få en burgare! ").

load...

Hur kan vi hjälpa våra barn att hantera misslyckande? För att vara ärlig, jag kunde göra med en lektion i det själv. Jag är en perfektionist med en dålig meritlista att hantera avvisande.

Hur att be om ursäkt till din Kid

Har jag skapat ett misslyckande-hatande mini-perfektionist version av mig själv? Genom att sätta press på mig själv att leva upp till ouppnåeliga standarder, jag sänder fel signaler till mina barn?

Jag vet redan svaret, men Florida-baserade legitimerad psykolog Kathryn Esquerconfirmed det för mig. "En förälder möjlighet att omfamna och övervinna fel har en direkt inverkan på deras barns uppfattning om misslyckande", sade hon. "Det är viktigt för föräldrar att föregå med gott exempel på hur man använder fel som en motiverande kraft för att lyckas i ansiktet av motgångar."

load...

Carrie Krawiec, licensierad äktenskap och familj terapeut på Birmingham Maple Clinic och styrelseledamot i Michigan Association för äktenskap och familjeterapi, tror människor är mer rädda för att misslyckas än de brukade vara. "Det är viktigt att förstå att rädslan för misslyckande tenderar att vara rädsla för att inte göra något rätt första gången", sade hon. "Vi får lära oss att vara rätt belönas och att fel blir straffad (mindre poäng, att förlora ett spel, skällde för att inte uppmärksamma, bedöms av kamrater)."

Både Esquer och Krawiec skylla sociala medier för att lägga till trycket. "Vi utsätts för alla andras höjdpunkt att göra saker perfekt via sociala medier och ser inte trial and error som leder dem till den här", säger Krawiec. "Vi måste lära sig av den uppfattningen att det är viktigare att inte försöka rädda ansiktet än att försöka och kanske vara fel."

"Med uppkomsten av sociala medier, tror jag att samhället som helhet har blivit mer undvikande av fel", instämde Esquer. "Hur ofta ser vi ett äktenskap, befordran, nytt jobb eller annan framgång firas på sociala medier? Jämför nu den frekvensen till mängden skilsmässor, uppsägningar, nedflyttningar och andra misslyckanden aviserade på sociala medier. Om vi ​​tror att andra lyckas alla omkring oss, då det lämnar oss med mycket lite tolerans för fel i våra egna liv."

12 Föräldraskap böcker varje mamma behöver i hennes bibliotek

Innan nästa simma gala kommer omkring, här är vad jag har lärt mig om att hjälpa mina barn klara misslyckande.

Ställ rimliga förväntningar

Vi gör inte våra barn en björntjänst genom att sätta press på dem att komma i första / få toppbetyg / vinna alla priser. "Föräldrar kan ställa rimliga förväntningar om att få saker och ting rätt första gången och belöning / uppmuntra viljan att prova över bara göra något perfekt", säger Krawiec.

load...

Bygga self-efficacy

"Fel kan definitivt ha en positiv inverkan på ditt barns liv", säger Esquer. "Barn bygger självkänsla och self-efficacy genom att övervinna hinder, inte genom att konsekvent lyckas eller ständigt beröm. Self-efficacy är ditt barns tro på sin förmåga att lyckas på olika uppgifter som presenteras för dem." En stark känsla av self-efficacy som barn ger en person ett försprång när det gäller att utveckla mål, närmar situationer och ta sig an nya utmaningar under resten av sitt liv.

Låt ditt barn misslyckas... Och uppmuntra dem att försöka igen

"Hjälp ditt barn att förstå att de är kapabla att anpassa sig och förbättra sina färdigheter i olika miljöer genom att låta dem misslyckas, sedan uppmuntra dem att försöka igen", säger Esquer.

Hjälp ditt barn att utveckla kreativa sätt att lösa problem

Det är viktigt för föräldrar att fokusera på vad barnet kan lära av ett misslyckande i stället för barnets förmåga. "Till exempel, om ett barn tjänar en dålig kvalitet på ett matteprov, föräldrar bör inte betona barnets intelligens med välmenande kommentarer som: 'Ja, du är fortfarande en mycket bra speller' eller 'Jag är säker på att du försökte ditt bästa", säger Esquer. "I stället bör föräldrar uppmuntra barnen att komma med en lista över olika sätt att barnet kan övervinna hinder eller lösa problemet. Brainstorming så många lösningar som möjligt är användbart eftersom det hjälper barn att utveckla kreativa sätt att lösa problem och ökar deras self-efficacy."

Vänd misslyckande till en positiv sak

I grund och botten, något vi kan göra som förälder att vända misslyckandet till en positiv sak är bra för våra barn. De måste veta att vi inte alla kan vara bra på allt - och det är helt OK. "Att veta vad vi är bra på hjälper oss begränsa vårt fokus", förklarade Krawiec. "Stolthet kommer från övervinna utmaningar, problemlösning och räkna saker ut. Om allt kommer lätt eller naturligt för oss, har vi inte nödvändigtvis samma stolthet över den. Vi måste ta sig igenom motgångar och underlåtenhet att känna stolthet. Förtroendet kommer från vinna en utmaning."

16 Föräldraskap Hacks du behöver i ditt liv

Relaterade nyheter


Post Föräldraskap

Hur man hanterar håravfall i postparten enligt reddit

Post Föräldraskap

Mitt hemfödelse blev farligt när jag hade en sällsynt komplikation

Post Föräldraskap

Klar knä mamma jeans: den modeklammer vi aldrig behövde

Post Föräldraskap

9 skäl att resa med din baby under det första året

Post Föräldraskap

En glimt av vad graviditeten efter ett missfall är som

Post Föräldraskap

Hur hjälper du ditt barn genom midjåriga skolans nedgång

Post Föräldraskap

Marijuana är farligt för tonåringar, rapporterar varnar

Post Föräldraskap

Det sätt som brödvinningsföräldrarna delar upp hushållsarbetet kan överraska (& infuriate) dig

Post Föräldraskap

Obamas är inte helt redo att se sina döttrar växa upp

Post Föräldraskap

Katherine Heigl delar throwback nude bump shot - & hennes c-section story

Post Föräldraskap

Vissa sjukhus erbjuder nu skrattgas för arbete

Post Föräldraskap

Kim och Kanye lanserar en barnklädsel - designad av nordväst